Eurasian Keto Style

Blog d'un couple amoureux de l'alimentation cétogène

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✨Easy Keto Dish✨ Complete recipes in our blog ✨Easy Keto Dish✨

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Salad + Slow-cook bacon ribs for lunch 🥗 #ket Salad + Slow-cook bacon ribs  for lunch 🥗

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✨Busy with your baby and with work? All you need ✨Busy with your baby and with work? All you need is quick keto meal 😃

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The quickest real  lunch I could have for today😅 My simple keto meal versus my son’s meal with all the carbs.😆It will never be the same as before that I only think about what keto dish I could make. Now, I have to prioritise the meal of my son and then cleaning all the aftermath😅Hoping to share new keto dish soon💪🏻

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✨Our first day of back to Keto Diet starts with ✨Our first day of back to Keto Diet starts with ‘ BULLETPROOF COFFEE’

It will be challenging after over a year of no restrictions but we are very excited to start this journey. 💪🏻 

🇫🇷 ✨Notre premier jour de retour au régime Keto commence par «BULLETPROOF COFFEE»

 Ce sera difficile après plus d'un an sans restrictions, mais nous sommes très heureux de commencer ce voyage. 💪🏻

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We are not fully back on track but as a mom ‘a q We are not fully back on track but as a mom ‘a quick and low carb smoothie is a good start’👌🏻It’s also a great way to save time while working from home and being a full time mom😊

🇫🇷 Nous ne sommes pas complètement de retour sur la bonne voie, mais en tant que maman "un smoothie rapide et faible en glucides est un bon début"👌🏻C'est aussi un excellent moyen de gagner du temps tout en travaillant à domicile et en étant une maman à plein temps😊

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🇬🇧Hi , will be back very soon after summer h 🇬🇧Hi , will be back very soon after summer holidays🥳

🇫🇷 Bonjour, nous serons de retour très bientôt après les vacances d'été🥳

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Happy 27th birthday Maxime😘🎉🎂 Exactly on Happy 27th birthday Maxime😘🎉🎂

Exactly one year ago since the last time we posted in this account. The reason why we’ve been inactive is our ´Little Monsieur’ our best gift ever🥰. I needed to eat a normal diet during my pregnancy and Max decided to join me. Obviously, we both gained and we couldn’t wait to be back on track and share new keto dishes. Cheers🥂 ~Dawna

🇫🇷

Il y a exactement un an depuis la dernière fois que nous avons posté sur ce compte.  La raison pour laquelle nous avons été inactifs est notre "Petit Monsieur", notre meilleur cadeau de tous les temps🥰. J'avais besoin d'avoir une alimentation normale pendant ma grossesse et Max a décidé de me suivre.  Évidemment, Il y a exactement un an depuis la dernière fois que nous avons posté sur ce compte.  La raison pour laquelle nous avons été inactifs est notre "Petit Monsieur", notre meilleur cadeau de tous les temps🥰. J'avais besoin d'avoir une alimentation normale pendant ma grossesse et Max a décidé de me rejoindre.  Évidemment, nous avons tous les deux pris du poids mais nous avions hâte d'être de retour sur la bonne voie et de partager de nouveaux plats céto.  Santé🥂

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Petite journée bien loin de la diète keto pour a Petite journée bien loin de la diète keto pour aujourd'hui 😁

Certes aujourd'hui j'ai un an de plus mais je fête surtout ma deuxième année de rémission !!! Je vous laisse imaginer les émotions que je ressentais il y a deux ans d'attendre le rendez vous avec l'oncologue qui avait lieu en fin de journée le jour de mon anniversaire 😁 

Il y a un peu plus de 2 ans, j'arrive à Clermont-Ferrand pour commencer ma thèse et 6 mois après, on m'annonce que je suis atteint d'un cancer testiculaire de stade 3. La douche froide surtout que je n'avais aucun symptômes ni douleurs...

S'en suit 2 mois de chimio, d'injection, de piqûres... Mais j'ai eu la chance de n'avoir que très peu d'effet secondaires !

Plus j'y pense et plus je me dis que la diète cetogene et surtout le fait de ne pas manger de glucides m'a permis de ralentir ma tumeur et éviter qu'elle se propage car la tumeur se nourrissant de glucide, être en cetose à dû bien ralentir son développement ! Rien que pour cela, je ne pense pas revenir à une alimentation non cetogene 😍 Je dois beaucoup à cette alimentation !

Le plus dur au final aura été la fatigue pendant le traitement et l'attente le jour de mon anniversaire des résultats des analyses 😂 Mais quel soulagement après le rendez vous lorsqu'on m'a annoncé que la tumeur n'était plus active et qu'elle était passée de plus de 9 cm à moins de 3 cm. Elle fait désormais plus que 1.5 cm !

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🇬🇧 Pork Adobo Rice with avocado, egg, mini c 🇬🇧 Pork Adobo Rice with avocado, egg, mini cucumber and cherry tomatoes 💚

🇫🇷Porc Adobo Rice avec avocat, oeuf, mini concombre  et tomates cerises 💚

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🇬🇧Homemade keto wraps is always the best ide 🇬🇧Homemade keto wraps is always the best idea for a weekend hike around the lake of Aydat.

🇫🇷 Wraps céto faits maison, une excellente idée pour un week-end de randonnée autour du lac d'Aydat.

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🇬🇧 Rhubarb and strawberry upside down cake💚 the cake end up to be extra moist and yummy because of the jam out from the rhubarb and strawberry. Would probably try it again with another version of only rhubarb on it😍

🇫🇷 Gateau renversé à la rhubarbe et à la fraise 💚 un gâteau super moelleux !
Une première pour moi la rhubarbe et agréable surpris par le goût de ce legume qui se marie à merveille avec la fraise 😍

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