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Crème brûlée

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Keto Crème brûlée | céto

 200 ml Crème liquide entière
 45 g Jaune d'oeufun peu moins de 3 jaunes d'oeufs
 15 g Erythritol
 1 Gousse de vanille
 Sukrin GoldAlternative à la cassonade
1

Placer la crème dans un récipient avec la gousse de vanille fendue et grattée. Laisser infuser une nuit (non obligatoire mais permet d'obtenir un goût plus vanillé).

2

Placer la crème vanillée sur le feu et faire frémir.

3

Mélanger les jaunes et le sucre et mélanger (il n'est pas nécessaire de blanchir le mélange)

4

Verser la crème sur le mélange jaunes d’œufs / sucre en filtrant la gousse de vanille à l'aide d'une fine passoire et mélanger.
Ne jeter pas la gousse de vanille, rincez la avec de l'eau puis la faire sécher. Vous pourrez ensuite la mixer en poudre et l'utiliser dans vos desserts.

5

Laisser reposer 5 minutes puis retirer à l'aide d'une cuillère la mousse qui s'est formée en surface (cela permet d'obtenir une crème bien lisse après passage au frigo)

6

Servir dans des ramequins et placer quelques heures au frigo.

7

Recouvrir de cassonade et faire caraméliser au chalumeau ou à l'aide du grill de votre four (230°C à la position la plus haute).
Le sukrin gold va devenir transparent avant de caraméliser, ne soyez pas surpris.

Valeurs nutritionnelles

Part 1 ramequin

Parts 2


Quantité par dose
Calories 346
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 34.5g54%
Glucides nets 3.8g2%

Fibre alimentaire 0g
Sucre 3.3g
Protéine 5g10%

* * Le pourcentage de la valeur quotidienne est basée sur un régime de 2000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures selon vos besoins caloriques.