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Gaufres

Portions6 portions

 4 oeufs
 30 g farine de coco
 50 g huile de coco fondue
 2 g levure chimique
 3 g stevia
 1 pincée de sel
1

Fouetter les oeufs puis ajouter l'huile de coco fondue sans cesser de battre.

2

Ajouter le mélange farine de coco, levure, sel et stévia.

3

Graisser le gaufrier avec un peu de graisse (huile de coco par exemple).
Déposer un peu de mélange au centre de chaque moule et laisser cuire comme des gaufres classiques.

4

Déguster avec du chocolat fondue, des fraises, du beurre de cacahuètes ou toute autre sauce céto de votre choix.

Valeurs nutritionnelles

6 parts

Serving size

Amount per serving
Calories157
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 13.4g18%
Glucides nets 1.4g1%

Fibre alimentaire 2g8%
Total Sugars 1.2g
Protéine 5.9g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.